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Selbsterfahrung

Selbsterfahrung

Die Selbsterfahrung mit Hilfe der Psychotherapie ist ein Mittel der bewussten Reflexion über sich selbst als Einzelwesen im Kontext seiner Beziehungen und der Umwelt. Das Erkennen von sogenannten Mustern oder eingefahrenen, aber vielleicht doch unbewußten Handlungsweisen und Reaktionen soll einen Weg in das Bewusstsein finden, um die eigenen Handlungsspielräume zu erweitern und unliebsame Wiederholungen („das passiert mir immer wieder“, „ich kann nicht anders“ etc.)

just in progress

 

 Die gewöhnlichste Form des Wissens ist die ohne Bewusstsein. Bewusstheit ist ein Wissen um ein Wissen.Friedrich Nietzsche (Friedrich Nietzsche)

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